FERMER

Les conditions d’existence dans la société moderne impliquant stress, fatigue, pollution et mauvaise hygiène de vie, sont propices à l’accumulation des toxines dans le corps, aux mauvaises émotions, voire à la dépression. Il est essentiel de prendre le temps de détoxifier l’organisme à tous ses niveaux de fonctionnement, physique, émotionnel et énergétique avec une action bénéfique sur le bien-être global.


Issue de la tradition indienne, la médecine ayurvédique est une des plus anciennes médecines holistiques sur la planète, avec la médecine traditionnelle chinoise. La naturopathie est classée comme la 3ème médecine traditionnelle par l’OMS (Organisme Mondiale de la Santé) ; elle est issue d’Hippocrate, médecin de la Grèce antique, père de toute la médecine traditionnelle occidentale.

Chacune de ces médecines proposent une approche globale de la santé, intégrant le corps et l’esprit. Elles s’intéressent à l’hygiène de vie, à l’alimentation, la gestion émotionnelle, l’élimination des toxines et visent à rendre les personnes responsables de leur santé, actrices d’une démarche de bien-être.

Le constat de ces points communs nous a conduit à vous les présenter à vous proposer une journée pour vivre et expérimenter un point clé : la cure de détox. 

C'est au programme

  • Présentation des 3 médecines traditionnelles : chinoise, ayurvédique et naturopathique
  • Principes de détox : durée, rythme, période, techniques, conditions optimales
  • Plantes de la détoxication
  • Alimentation détox : aliments et mode de cuisson 
  • Mouvements, relaxation et méditation

Les objectifs

  • S’attentionner à sa nature et à son mode de fonctionnement
  • Connaitre l’intérêt de la cure de détox, les techniques
  • Découvrir les principes de la détoxication
  • S’approprier les conseils de digestion et d’élimination
  • Individualiser sa cure 

Les plus

  • Intervention conjointe d'une professionnelle du yoga et de la sophrologie, de la naturopathie et du qi-gong
  • Expérimentation pendant la journée 

Lieu

CHATEAU DE VAUDREMONT

Allée du Château, 4 / 52330 VAUDRéMONT


Notre partenaire peut vous proposer un hébergement pré ou post séminaire. Renseignez-vous en le contactant au 06 07 71 15 45 ou à l'adresse mail : contact@chateaudevaudremont.fr.
 


Je partage cet événement