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Pratiquer le rire participe à la recherche de l'équilibre et de l'épanouissement personnel


Venez tester les principes du "rire sans raison" et développer tous ses bienfaits, pour gai-rire du quotidien ! En effet, le yoga du rire s'inscrit dans une démarche de mieux-être. Il réveille la joie de vivre, augmente la capacité à être joyeux et booste le dynamisme, par une série d'exercices de rires rythmés par des respirations yogiques et des étirements doux.

"Le yoga du rire n'est pas une théorie, c'est une pratique." - Dr Kataria

Tenue décontractée et chaussettes demandées.

Certificat médical obligatoire ou licence de sport 

C'est au programme

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Vous serez accueilli·e par

Isabelle JAMIN
Naturopathie
Nutrition
Psycho-praticienne
Qi-Gong

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