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QI-NERGIE QI-GONG

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Qui nous sommes...


L'association Qi-Nergie vous propose des cours de qi-gong et des ateliers.

Chaque semaine, le mardi midi et le mardi soir, un cours de qi-gong est proposé à toutes et à tous, sans limite d'âge et sans pré-requis. On y travaille l'énergie dans le respect du Qi-Gong traditionnel chinois. L'essentiel de la pratique porte sur ce qui est ressenti, sur la recherche de ce qui est juste pour soi tant dans la respiration que dans la mise en place des différentes postures et mouvements.

Comme le Qi est une énergie qui se manifeste simultanément sur le plan physique, mental et spirituel, la pratique tient compte de ces 3 aspects et des fonctions du Qi. Par exemple les mouvements sont associés à l’esprit et au souffle pour élever, abaisser, capter le Qi… Calmer l’esprit calmera le corps. De la sorte, pratiquer le qi-gong permet de faire de la santé.

 

Nous vous offrons votre premier cours pour découvrir le Qi-Gong et nous connaître.