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Observation ou interprétation ? jugement ? projection ? identification ? Une distinction fondamentale à explorer.


Avez-vous déjà observé combien vos sens vous trompent ? Combien vos pensées peuvent s’égarer ? Combien vos ressentis sont en interaction permanente avec vos perceptions, avec vos récits ? 

Avez-vous déjà remarqué l’écart qui peut exister entre plusieurs récits d’un même fait ? l’impact de votre perception sur vos choix et sur vos actions ? 

A travers cet atelier pratique, en partant d’une situation concrète, venez découvrir des pistes pour identifier vos angles morts, trouver votre fil d’Ariane, sortir du brouillard, et faire le tour de la mappemonde. De quoi y voir plus clair, sortir des ornières, et vous offrir des bases de communication plus saines et plus solides.

C'est au programme

  • A partir d'une situation : développement d'un récit, d'interprétations et d'observations factuelles
  • Expérimentation de l'état émotionnel, puis du passage à l'action : à partir des interprétations et à partir des observations


Les objectifs

  • Faire le tri entre faits, interprétations et ressentis.
  • Expérimenter comment ajuster sa perception de l'événement permet d'avoir une action plus juste. 

Les plus

  • Un atelier basé sur l’expérimentation pour une découverte fructueuse, intégrées, et personnalisée. 
  • Une approche à 360° qui permet à chacun d’intégrer à la fois sa propre réalité et la réalité extérieure.

Cette session sera réalisée en Visio-Conférence

Vous serez accueilli·e par

Anne BABOT
Accompagnement psycho-émotionnel
Communication NonViolente (CNV)
PNL humaniste