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Atelier : Prévenir le burn-out

Les cas de burn-out, ou syndrome d'épuisement lié au travail, ne cessent de se multiplier. Qu'en est-il et comment y échapper ?


Présentation

Négliger son stress, éliminer du revers de la main les signes physiques d'un état de fatigue chronique, continuer encore et même plus fort. Ce sont les étapes bien connues aujourd'hui qui mènent à l'épuisement physique et psychique. Si les facteurs de stress peuvent être personnels, ce sont bien plus souvent les causes professionnelles qui sont en jeu. Mieux les connaitre et les reconnaitre est important, essentiel même quand on veut préserver sa santé et sa capacité de travail.

Cette journée d'atelier se veut un moment clé pour objectiver votre environnement de travail, prendre conscience des enjeux personnels et professionnels et mettre en place des solutions opérationnelles rapidement. 

Vous n'avez pas le temps ? Cette journée est donc faite pour vous !

Les plus


  • 2 intervenants : une naturopathe et un psychologue vous offrent une vision globale physiologique, émotionnelle et psychologique du bun-out
  • Des outils simples adaptables à chacun, faciles à mettre en œuvre et applicables de suite
  • Des effectifs réduits pour des échanges optimums

Informations pratiques


  • Durée : 1 journée
  • Format : Atelier
  • Disponibilité : intra et inter
  • Effectif : 12 pers. max.
  • Accessibilité : particuliers et professionnels

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