Journée bien-être : Une journée dédiée à la femme

- Pour qui ?
- Le programme
- Les objectifs
- Les plus
- Les lieux
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La journée de la femme pour une femme, c'est tous les jours ! Cela le devrait en tous cas !! Prendre soin de son corps, lui permettre de se détendre, le "bichonner" de façon naturelle et respectueuse… Cela vous tente ? Cette journée est faite pour vous !

Une femme, c'est bien connu, se partage entre toutes ses "casquettes", professionnelle, familiale, sociale... Pendant cette journée, l'idée est de prendre le temps pour vous et rien que pour vous ! Dans votre entièreté et votre unicité . Et aussi de vous donner quelques clés simples à mettre en pratique dans votre quotidien;Nous vous proposons de vous détendre et vous relâcher, et aussi de mieux appréhender l'influence des hormones sur votre fonctionnement corporel et mental, et au delà, de découvrir comment les plantes peuvent vous aider.

Journée bien-être : Pour qui ?

Public

Prérequis

Journée bien-être : Le programme

Automassages
Qi-gong de la femme
Santé de la femme : influence des hormones
Les plantes de la femme en lien avec les hormones (SPM, acné, ménopause)
Les plantes de la femme en lien avec le système psycho-émotionnel (déprime, stress, addiction) relaxation

Journée bien-être : Les objectifs

Prendre une journée pour soi
Partager ses expériences avec d'autres femmes
Découvrir quelques clés de la santé des femmes
Se détendre

Journée bien-être : Les plus

Prise en considération des dimensions énergétiques, physiques et physiologique
Approche globale et naturelle

Votre repas inclus
(pour toutes les activités en présentiel)

Vous prendrez votre déjeuner préparé par notre cuisinier sur place. Tous nos plats sont élaborés par Raphaël notre cuisinier avec des produits locaux eet de saison dans le respect des bases d'une alimentation saine et équilibrée.

Journée bien-être : Des lieux exceptionnels

En fonction des ateliers, stages ou séminaires plusieurs lieux d'exception peuvent vous être proposés. Vous souhaitez un lieu plus proche de votre structure, nous nous chargeons de le trouver. Contactez-nous pour plus d'informations par téléphone au 06 64 87 29 90, par mail à l'adresse : obe@jamest.fr ou par notre formulaire contact

En présentiel ou distantiel