Danse-thérapie

Toute pensée, toute émotion, toute mémoire a quelque chose de corporel. Chacun par son corps est une histoire, un vécu, avec ses fragilités, ses forces et ses ressources. Le corps est un processus en perpétuelle construction, en perpétuelle évolution. Il est à la fois son histoire et celle des autres, des personnes rencontrées avec qui il interagit, joue, parle …

La thérapie par la danse vise à améliorer l’intégration sociale, la dynamique relationnelle, le regard que l’on pose sur son corps, le lien que l’on crée avec celui-ci. Elle travaille sur la posture, la tonicité, le dialogue tonique et postural, l’axialité, le geste, la spatialité, la temporalité, le rapport à l’autre, à soi, la représentation du corps. Par cette forme de thérapie, l’idée générale et qui englobe le tout est de devenir plus conscient et plus présent. Cette thérapie permet de traiter la personne dans son ensemble, corps et esprit. C’est une construction psychique et physique à la fois.

Il ne s’agit pas de rééduquer le corps mais de relation. Permettre à la personne une expressivité et une créativité personnelle. Mettre en lumière l’imagination et la symbolisation. Celui qui danse ne peut se dissocier de sa danse, la poser quelque part et la contempler. Il n’y a pas de résultat à contempler ou à observer. Il y a surtout du ressenti. Car identifier ce que je sens, permet d’identifier ce que je suis. Comme le dit Benoit Lesage, « L’œuvre c’est toi, je suis l’action, le mouvement ».