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5 méthodes pour se sentir bien dans son corps

Dans le cadre du développement personnel, il est courant d’aborder les problématiques du corps transformé : par une prise de poids, par une ou des grossesses, par un amaigrissement, une ablation, par le vieillissement… Tout se passe comme si le reflet du miroir ne correspondait pas ou plus au souvenir mental de l’image corporelle. Le/la praticien·ne va alors accompagner la personne qui consulte à se réconcilier avec son corps, seul·e ou grâce à certaines pratiques. On vous en présente 5.

La gestion émotionnelle

06

juin
2022

A lire sur obe professionnels

La gestion émotionnelle

En entreprise ou dans les collectivités, une demande se fait parfois entendre : celle de contrôler ses émotions, ou peut-être de les maîtriser. Pour nous, à obe (Objectif Bien-Etre) on parle plutôt de savoir gérer ses émotions.