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5 méthodes pour se sentir bien dans son corps

Dans le cadre du développement personnel, il est courant d’aborder les problématiques du corps transformé : par une prise de poids, par une ou des grossesses, par un amaigrissement, une ablation, par le vieillissement… Tout se passe comme si le reflet du miroir ne correspondait pas ou plus au souvenir mental de l’image corporelle. Le/la praticien·ne va alors accompagner la personne qui consulte à se réconcilier avec son corps, seul·e ou grâce à certaines pratiques. On vous en présente 5.

A la rencontre des pratiques d'obe : L'ergonomie

13

juin
2022

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On entend souvent dire que tel ou tel élément est "ergonomique" comme une cuisine, une voiture, une chaise, ... savez-vous ce qu'est un/une Ergonome ? Petit tour d'horizon de cette science.

La gestion émotionnelle

06

juin
2022

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La gestion émotionnelle

En entreprise ou dans les collectivités, une demande se fait parfois entendre : celle de contrôler ses émotions, ou peut-être de les maîtriser. Pour nous, à obe on parle plutôt de savoir gérer ses émotions.